* उत्तम स्वास्थ्य के लिए डॉ0 ज्ञान प्रकाश सिंह (योग प्रशिक्षक, ऋषिकुल आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज) ने दी जानकारी।
( ब्यूरो ,न्यूज़ 1 हिन्दुस्तान )
हरिद्वार। विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर पुलिस जवानों के उत्तम स्वास्थ्य हेतु ऋषिकुल आयुर्वेदिक मेडिकल कालेज के स्वास्थ्य एंव योग विभाग के योग प्रशिक्षक डा0 ज्ञान प्रकाश सिंह द्वारा रिजर्व पुलिस लाइन रोशनाबाद हरिद्वार में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया।
योग प्रशिक्षक डा0 ज्ञान प्रकाश सिंह ने बताया कि योग हमारे जीवन का अभिन्न अंग है। प्रत्येक व्यक्ति को नियमित रूप से योग करना चाहिए। इससे शरीर के साथ साथ मन और मस्तिष्क भी स्वस्थ रहता है।
उन्होंने कहा कि खास तौर पर पुलिस कर्मी जिस तनाव और भागदौड़ की जिंदगी जीते हैं उसमे योग बहुत ही लाभ दायक है।उक्त योगा शिविर में पुलिस अधिकारी/कर्मचारी एंव पुलिस परिवार की महिलाओं ने बढ चढकर प्रतिभाग किया गया ।
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